食材用料 水蜜桃2个番茄1个相克食物 水少许（可不放）鲜榨果汁水蜜桃的做法1.准备好一个西红柿和两个水蜜桃洗干净备用。2.看一下

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 青梅1kg冰糖500克相克食物 盐2勺蜂蜜250克相克食物青梅酱的做法1.青梅用清水清

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料青菜一小把相克食物蘑菇一小盒

健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉300克土豆1/2个相克食

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料南瓜适量相克食物哈密

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳相克食物黄瓜相克食

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料牛肉600克相克食物 拉面500

韩剧真相基本信息　　剧名：真相　　集数：20集　　真相演员表：　　崔智宇、柳时元、朴善英、孙志昌韩剧真相剧情介绍　　慈英、

食材用料 南瓜泥适量 紫薯泥适量面粉500g 酵母适量南瓜帽子馒头的做法1.南瓜上锅蒸软，用勺压成泥状备用2.南瓜泥置于面粉揉开，

食材用料 菜油自制凉面的做法1.煮好面，沥干，加菜油2.放入作料

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒紫甘蓝：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 手擀面适量黄瓜一根相克食物紫甘蓝适量相克食