健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鹅肠粉1

健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷1公斤相克食物冰糖一把相克食物糖水枇杷的做法

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肉适量鸡腿菇

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇适量相克食物猪肉适量相

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料姜适量相克食物 鸭油适量酱油适量冰糖适量相克食物

健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃料酒：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料武昌鱼1条相克食物 葱段适量 姜片

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 奥利奥4块酸奶100ml相克食物蜂蜜适量相克食物盆栽酸奶的做法1.蜂蜜和酸奶混合好如果是买的酸奶

娘家的故事3分集剧情介绍第1集　　退休校长何守杰有三个女儿和一个儿子。大女儿小东离婚又复婚，二女儿小南刚刚走出一段失败婚姻

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜适量相克食物猪肉适量相克食物麻油

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜3个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量醋适量相克食物 辣椒面适量蒜2颗相克食物凉拌酸

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莲藕l节相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物 猪肉（肥瘦二八）适量 植物油适量

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动干香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 剩米饭1碗培根1

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 螺丝500克 老姜适量油适量 葱花适量 老抽适量 生抽适量干辣椒适量相克食物料

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经菊花：清热、发散风热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山楂4片相克食物菊

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼1条 元葱半个 青红椒各2个姜3片相克食物淀粉适量料酒适

健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气食材用料青鱼3条相克食物 白糖米醋适量 辣酱一袋 葱姜大料适量 郫县豆瓣酱一勺 啤酒一瓶 胡萝卜

求婚大作战第1集剧情介绍　　姜柏豪参加20年的好友尹瑟的婚礼，在婚礼上正在朗读贺词的他切身感受到尹瑟即将成为别人的妻子，也

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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红米适量大米适量相克食物红米大米饭的做法1.把红米和大米各一半，洗干净，浸泡

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