健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 小公鸡 粉条葫芦榛蘑食用油 盐，鸡精，一品鲜 老抽，料酒 大蒜，姜，

食材用料 血蛤300g生姜1块相克食物白醋3汤勺相克食物糖1小勺相克食物白灼血蛤的做法1.准备血蛤，生姜，血蛤用牙刷认真刷干净。2.

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芦笋7枝相克食物牛肉

赵丽颖出席婚礼被催嫁 与霍建华绯闻或因学历家庭背景夭折 可是人红是非多，自从她走红后因为没背景没后台就被各种黑各种踩，又是

健康功效 米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭两碗相克食物 火腿肠3根鸡蛋3个相克食物黄瓜1

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物 五花肉馅子80克料酒10克 生抽10克 盐适量鸡蛋1个相克食物面粉少

　　来源：SELF格致论道讲坛　　震惊！中科院学者竟当众做出这种事！　　[前情提要]　　2016年4月，全国印发《中国公民科学素质

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料龙利鱼一块（248克）生菜一小棵相克食物大米10

跑男延播原因怪baby angelababy裸舞不雅视频整容负面缠身撰稿 请勿转载！！！ 10月19日凌晨，网络上传出一段名为Angelababy裸舞

食材用料 低粉100克葡萄干40克黄油70克 杏仁粉10克 泡打粉2克 糖粉30克 郎姆酒少许朗姆葡萄酥的做法1.葡萄干切碎2.倒入朗姆酒浸

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料紫菜适量相克食物鸡蛋1个相克

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 辣椒面200克花生米100克相克食物 白芝麻20克 盐适量糖一筷

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1个相克食物蒜可以多一点相克食物蒜蓉西兰花的做法1.西兰花洗干净，切成大小

食材用料 豆芽 盐，鸡精，蒜子，香葱，蒸鱼豉油，豆芽堡的做法2.盐少放，鸡精二匙，蒸鱼豉油五到六匙。

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆250克相克食物青椒30克相克食物 豆

食材用料 干椒0.5克 西胡芦400克搓椒脆瓜的做法1.干尖椒搓碎2.西胡芦用搽板搽成丝，过水过凉3.加搓椒，蒜末盐味精糖拌均即可

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芝麻相克食物鸡蛋相克食物面粉 盐白胡椒酥香小麻花的

食材用料红糖30克相克食物 普通面粉150克 酵母2克 清水65克黑芝麻适量相克食物黑芝麻红糖馒头的做法1.称好所需材料2.红糖，酵母

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺桂圆：补心、补脾、益气食材用料花生50克相克食物 去核红枣20克桂圆6个相克食物 矿泉水650毫升

健康功效 紫米：明目、补肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血小米：安神、和胃、补虚食材用料紫米50克相克食物红豆100克相克食物