健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胗半斤相克食物料酒一勺酱油半碗 辣椒粉少许孜然粉少

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋2个相克食物彩椒2个 生抽适量 姜末少许 鸡精少许麻油适量彩椒皮蛋的做

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糖20克相克食物 盐4克黄油20克 水175克 全麦面粉75克 高筋面粉175克 酵

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健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料腊肉100g腊肠5

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气板栗：健脾、补肾、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿相克食物板栗相克食物辣椒相克

据韩媒最新报道，韩国国际贸易委员会（KITA）的最新统计显示，今年第二季度三星在中国销售了4800万部智能手机，仅仅排名第六，一

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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 西王玉米胚芽油适量土豆

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺薏米：健脾、利湿、除痹食材用料花生适量相克食物薏米适量相克食物 芋圆适量 清水适量花生薏米

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁适量相克食物鸡蛋适量相克食物 西蓝花适量油适量 盐适量虾仁炒蛋的做法1

健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

健康功效 油麦菜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料油麦菜4颗相克食物蒜6瓣相克食物干辣椒2个相克食物酱油少许醋少许相克

食材用料 日本小青瓜3条 肉末适量 长红椒1个 红尖椒4个蒜3粒相克食物姜3片相克食物油适量醋2勺相克食物 生抽4勺 盐适量油适量 生

11月15日，微博上一篇《再见电商》的长微博辞职信引发了电商人的极大共鸣，大家的吐槽为我们带来一个网络新族群——仌族。这位长

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 鱼肉500 克豆腐1块（约400克）相克食物 尖红椒5个姜5克相克食物蒜4-5片相克食物葱

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿食材用料猪肉两斤相克食物茄子两个相克食物 尖椒两个 盐、酱油、十三香

食材用料 大黄花鱼600克番茄酱25克相克食物白糖250克相克食物白醋250克相克食物 盐少许面粉100克 玉米淀粉50克 生粉少许油3升糖