健康功效
芦笋：利水、清热、增强免疫力
食材用料
| 芦笋适量相克食物 | 全蛋液1颗 |
| 蒜片适量 | 盐适量 |
芦笋炒蛋的做法
1.芦笋切段备用
2.爆香蒜片后，炒芦笋(可加些水煮熟)
3.芦笋快熟时，就倒入全蛋液和蒜片翻炒
4.蛋熟加盐拌匀，起锅
芦笋炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:01:57 阅读：2891+
来源：本站原创 作者：纪敏佳
芦笋：利水、清热、增强免疫力
| 芦笋适量相克食物 | 全蛋液1颗 |
| 蒜片适量 | 盐适量 |
1.芦笋切段备用
2.爆香蒜片后，炒芦笋(可加些水煮熟)
3.芦笋快熟时，就倒入全蛋液和蒜片翻炒
4.蛋熟加盐拌匀，起锅
