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东北冷面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:40:53  阅读:4773+ 来源:本站原创 作者:东来东往

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

冷面一碗的量 小柿子5个
黄瓜一个相克食物芝麻适量相克食物
熟鸡蛋一个4大勺相克食物
多些相克食物香油几滴

东北冷面的做法

  • 1.先调冷面汁!首先把黄瓜切丝!柿子切片!碗中倒入凉白开!加醋糖芝麻黄瓜丝柿子片香油搅拌均匀!放入冰箱冷藏半个小时

  • 2.把冷面放入清水中泡一会

  • 3.锅中烧水先把冷面煮好!很短的时间就可以了

  • 4.把冷面过凉水

  • 5.捞出放入调好的汁中!切上煮鸡蛋就好了