健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨800g相克食物 | 響螺片200g |
| 黑蒜4個 | 鹽適量 |
| 香菜一顆相克食物 | |
黑蒜煲排骨響螺片湯的做法
1.排骨洗淨斬件大小隨意
2.響螺片冷水泡3小時切條狀或隔夜泡
3.黑蒜剝殼
4.黑蒜用刀壓扁
5.排骨入鍋焯水 用冷水沖洗乾淨血污
6.沙煲放清水適量 放排骨武火燒開改中火放入響螺片黑蒜煲20分鐘 改紋火煲30分鐘加鹽調味即可
黑蒜煲排骨響螺片湯的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:50:36 阅读：4850+
来源：本站原创 作者：李健
