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素炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:34:38  阅读:9859+ 来源:本站原创 作者:周华健

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜500克相克食物 耗油少许
蒜蓉适量

素炒空心菜的做法

  • 1.空心菜洗净,切断

  • 2.放入少许油,葱花,先放入根部爆炒

  • 3.放入叶部位,放入适量耗油翻炒

  • 4.放入蒜蓉,适量盐,味精

  • 5.出锅