健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜一根相克食物 | 蒜子三瓣 |
| 小米椒三个 | 油，盐，生抽适量 |
| 醋，芝麻油，耗油适量 | |
油泼拍黄瓜的做法
1.准备所需要的的材料
2.黄瓜拍碎放入大碗里面
3.蒜子拍碎
4.红椒切碎
5.蒜子放入黄瓜里面，加入适量食盐，腌制出水，倒掉水分
6.加入香醋，耗油，生抽香油拌匀
7.锅烧热放油，倒入小米辣爆香
8.将爆香的辣椒油泼在黄瓜上面即可
9.成品图
油泼拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:00:39 阅读：5492+
来源：本站原创 作者：俞灏明
