健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 黑茶/砖茶根据喜好可多放少放 | 牛奶自己酌量相克食物 |
| 盐/糖喜欢甜咸自己看 | |
蒙古奶茶的做法
1.汤锅里放水，放入黑茶或者砖茶，烧开，煮一会儿（十分八分不等，哈哈哈主要是让茶叶泡开，出味儿）
2.煮茶叶中
3.准备好牛奶，看你们人多少，牛奶也可以根据自己的需要来。
4.放入牛奶，用勺子上下冲匀
5.煮开后，上下多冲几次，慢火即可，然后关火，把茶叶滤过出锅。
蒙古奶茶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:16:02 阅读：5851+
来源：本站原创 作者：朱雨辰
