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油泼面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:17:19  阅读:674+ 来源:本站原创 作者:林依轮

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

面粉
相克食物 辣椒沫
辣椒粉米醋相克食物
酱油

油泼面的做法

  • 1.面粉用凉水活成面团。

  • 2.面团要多揉几次煮出来的面会很劲道一些。

  • 3.面团擀成面饼后,用菜刀切宽条,如图3的样子。

  • 4.锅烧开,取宽条用手捏薄。

  • 5.然后撕小片,下锅。

  • 6.面片做好后过凉水,沥干。

  • 7.放调料,葱,辣椒沫,辣椒粉,米醋,酱油,盐。

  • 8.另备锅烧热油,油烧开后倒入调料上面即可。

  • 9.拌面开吃吧。