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生菜卷培根的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:44:12  阅读:4228+ 来源:本站原创 作者:周迅

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

生菜两个相克食物培根适量
适量番茄酱适量相克食物

生菜卷培根的做法

  • 1.超市买来的培根切块。

  • 2.用电饼铛煎,来回翻,根据口味,时间自己掌握,我是喜欢煎的老一点,有嚼劲。

  • 3.生菜包裹,牙签穿串,喜欢吃番茄酱可以抹上。根据自己口味吧。