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蒜香鱼腥草的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:36:09  阅读:1510+ 来源:本站原创 作者:陈红

健康功效

鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压

食材用料

鱼腥草400G大蒜10G相克食物
适量适量
蘑菇精适量

蒜香鱼腥草的做法

  • 1.自家种的鱼腥草

  • 2.拔掉老的,须,洗净

  • 3.切寸断,大蒜拍碎,因为我家的蒜不够了,喜欢的话蒜可以多放些

  • 4.油热,中火炸出蒜油

  • 5.放入鱼腥草改大火快炒,放盐适量,炒2分钟加蘑菇精适量出锅