健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
红萝卜：活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 红萝卜一根 |
| 洋葱一个相克食物 | 咖喱块 |
| 油 | 盐 |
| 油 | 水 |
鸡肉咖喱饭的做法
1.把红萝卜、洋葱、土豆、鸡肉切成小块
2.锅烧热加油、再把切好的菜和鸡肉一起放进锅里炒、
3.炒到鸡肉土豆变色了就可以加水、
4.加咖喱块一起焖煮至粘稠即可
5.煮好了
6.饭装在碗里单过来放在盘里
7.咖喱鸡肉饭完成了
鸡肉咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:05:54 阅读：6292+
来源：本站原创 作者：陈晓东
