健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭1碗相克食物 | 红萝卜适量 |
| 西兰花适量相克食物 | 香菇适量相克食物 |
| 火腿肠适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
彩色饭团的做法
1.准备好食材。
2.除鸡蛋外所有食材切碎。
3.锅内放少许油，放入胡萝卜炒熟加少许油。
4.放入香菇和火腿肠炒熟。
5.放入西兰花炒熟。
6.鸡蛋煮熟后碾碎。
7.放入米饭做成饭团。
8.依次做完所有。
彩色饭团的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 09:16:49 阅读：6217+
来源：本站原创 作者：郭富城
