健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 盐砂仁2个 | 白术8克相克食物 |
| 大米100克相克食物 | 盐适量 |
白术砂仁粥的做法
1.准备好所有食材
2.大米提前浸泡
3.锅里水烧开倒入洗净的大米和白术
4.盖上锅盖，小火熬粥至稠状后调少许盐即可
5.成品图
白术砂仁粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:15:15 阅读：3434+
来源：本站原创 作者：袁立
大米：富含碳水化合物、富含锰
| 盐砂仁2个 | 白术8克相克食物 |
| 大米100克相克食物 | 盐适量 |
1.准备好所有食材
2.大米提前浸泡
3.锅里水烧开倒入洗净的大米和白术
4.盖上锅盖，小火熬粥至稠状后调少许盐即可
5.成品图
