健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
香蕉：暖肝、润肺、清热
食材用料
| 西米半碗 | 苹果一个相克食物 |
| 香蕉一个相克食物 | 橘子一个 |
| 冰糖适量相克食物 | |
水果糖水的做法
1.小西米先在水里泡一小时。
2.然后煮一锅水，滚了以后把浸好的小西米放进去小火炖。直到小西米变得全透明关火备用。
3.一只苹果、一只香蕉、一只橙子切成小块扔进煮好的小西米里。
4.大火煮开后改小火炖一会，直到水果煮烂关火。
5.最后放入一大块冰糖调味就好了。
水果糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:24:19 阅读：1182+
来源：本站原创 作者：李玲玉
