健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 鸡蛋4个相克食物 | 紫菜根据个人喜好需放多少相克食物 |
| 笋丝半包 | 盐1小勺 |
| 面粉2-3勺 | |
紫菜笋丝煎饼的做法
1.鸡蛋加少许盐打散。 加入面粉。
2.将紫菜捏碎洗净（最好事先泡5分钟），然后，同笋丝一起倒入蛋液里和面粉搅拌均匀，下锅煎。
3.锅里放油。（油不必太多，不然吃起来很腻). 煎到蛋饼单面为金黄色后，可翻面煎另一面，同样为金黄色即可。
4.最后，出锅装盘。 超简单的吧，可称之为“懒人”菜！
紫菜笋丝煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:24:05 阅读：2507+
来源：本站原创 作者：戚薇
