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柠檬汁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 20:11:18  阅读:2905+ 来源:本站原创 作者:韩寒

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬1个相克食物200毫升
冰糖25克相克食物蜂蜜3克相克食物
2克

柠檬汁的做法

  • 1.将柠檬用2克盐洗干净(盐可以更好地把柠檬上的腊去掉)。

  • 2.把洗好的柠檬去皮(因为去皮吃起来更卫生)。

  • 3.去完柠檬皮后将柠檬切成柠檬块(为了等会在搅拌机中更容易被搅碎)。

  • 4.把柠檬块加入100毫升的水放入搅拌机,搅成柠檬汁。

  • 5.把25克冰糖加入剩下100毫升的水加热,让冰糖溶于水中。晾温,待用。

  • 6.在柠檬汁中加入3克蜂蜜,并加入晾温的糖水。

  • 7.酸甜可口的柠檬汁就完成了……先来喝一口,棒棒哒!