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啤酒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 17:54:53  阅读:9927+ 来源:本站原创 作者:汤加丽

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋12个相克食物 啤酒1罐
适量白糖适量相克食物
老抽适量 生抽适量

啤酒蛋的做法

  • 1.鸡蛋洗净。

  • 2.起锅上火煮10分钟。

  • 3.熟后取出拨皮,划刀痕(容易入味)。

  • 4.再上火,+啤酒。

  • 5.+生抽,老抽2:1。

  • 6.

  • 7.白糖。调料放齐,文火收汁。

  • 8.装盘。ok