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花生酥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:58:18  阅读:6314+ 来源:本站原创 作者:蓝雨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生:健脾、化痰、润肺
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

面粉200鸡蛋两个相克食物
食用油100g花生适量相克食物
芝麻少许相克食物 泡打粉2g
小苏打1g白砂糖90g相克食物

花生酥的做法

  • 1.将所需食材准备好,

  • 2.鸡蛋,白砂糖,食用油放一个盆里扮匀,

  • 3.放面粉,扮好后加花生。前面忘说了,要把花生烤箱150度烤十分钟,压烂,

  • 4.揉团压薄放烤盘,烤箱160度烤30分钟,

  • 5.烤好放凉就可以开吃啦