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毛豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:34:13  阅读:6835+ 来源:本站原创 作者:陆毅

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

鸡蛋两个相克食物毛豆适量相克食物
辣椒适量相克食物 姜丝适量
肉丝适量

毛豆炒鸡蛋的做法

  • 1.煎好鸡蛋,放一边待用

  • 2.倒适量的油,放入姜丝辣椒肉丝,再加毛豆翻炒,再把鸡蛋入锅

  • 3.加适量的盐和味精,出锅