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喷香软嫩 萝卜牛腩的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:44:11  阅读:3406+ 来源:本站原创 作者:曾之乔

食材用料

牛腩 500g 白萝卜 1条 青椒 1个 姜 1块 八角 1个 香叶 2片 适量
生抽 3汤匙 老抽 2汤匙 料酒 1汤匙 白糖 2g

喷香软嫩 萝卜牛腩的做法

  • 1.
    牛腩逆着条纹切麻将大小,冷水下锅后放姜片,焯水后捞出

  • 2.将焯水后的牛腩放入沙煲,注入足量水(记得足量水哦,中途水不够的话加热水,千万别加冷水)放姜片,大火烧开,小火煲1.5小时(可用压力煲25分钟)

  • 3.
    煮牛腩的时候将姜、青椒切片、萝卜切块待用

  • 4.
    随后将煮好的牛腩捞出,控干(牛肉汤留着备用)

  • 5.
    锅里放少量油,先放入放姜、干辣椒、八角、香叶爆出香味,再放入牛肉煸炒一会

  • 6.
    放入生抽3汤匙、老抽2汤匙、料酒1汤匙

  • 7.
    倒入炖牛腩的汤,再放入萝卜,调入白糖,大火烧开,小火煲50分钟(期间不要揭盖)

  • 8.
    最后放入青椒,开大火,一边翻拌一边收汁,收汁到浓稠后放少许盐提味即可