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清炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:38:23  阅读:9188+ 来源:本站原创 作者:闫肃

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

西瓜皮3块香葱适量相克食物
花生油适量 生抽适量
适量 十三香适量

清炒西瓜皮的做法

  • 1.西瓜皮洗净削皮。

  • 2.切成2一3厘米的长条备用.

  • 3.香葱切断

  • 4.油热后放入西瓜皮翻炒,依次放入盐十三香,生抽,继续翻沙几分钟。

  • 5.ok,盛盘出锅。