健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 瘦肉一大块 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 辣椒三根相克食物 | 干木耳二十个 |
三色菜的做法
1.瘦肉，木耳，辣椒切丁备用！
2.锅烧热后放油，先下锅炒肉，在放辣椒，木耳进去炒
3.辣椒切丁
4.成品
三色菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 18:58:52 阅读：9264+
来源：本站原创 作者：牛萌萌
酱油：升压、补血、护齿
| 瘦肉一大块 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 辣椒三根相克食物 | 干木耳二十个 |
1.瘦肉，木耳，辣椒切丁备用！
2.锅烧热后放油，先下锅炒肉，在放辣椒，木耳进去炒
3.辣椒切丁
4.成品
