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苹果酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:06:15  阅读:4488+ 来源:本站原创 作者:巩贺

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
酸奶:活血化瘀

食材用料

苹果1个相克食物酸奶1杯相克食物
酌情添加 果汁机

苹果酸奶的做法

  • 1.准备好原材料

  • 2.将苹果削皮,切成小块备用

  • 3.将苹果块、酸奶、水(酌情添加)放入果汁机中榨汁。

  • 4.苹果酸奶完工。