健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 带鱼一斤相克食物 | 番薯粉适量 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 姜一块相克食物 |
| 葱一条相克食物 | 鱼露一匙 |
| 鸡精适量 | 盐少许 |
酥鱼的做法
1.准备好带鱼切小块，洗干净
2.带鱼用鱼露，姜葱，料酒，盐，鸡精腌制一到两个小时，准备番薯粉和鸡蛋，
3.鸡蛋打散，把腌制好的鱼沾鸡蛋
4.再沾番薯粉，两面都是沾圴勺
5.锅里下油烧到七八分热，把鱼下去炸，
6.炸制金黄换一面
7.炸制好放盘，
酥鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:33:37 阅读：3706+
来源：本站原创 作者：苗侨伟
