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白菜木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:57:46  阅读:6705+ 来源:本站原创 作者:Twins

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

白菜100克相克食物木耳5克相克食物
适量适量

白菜木耳的做法

  • 1.准备白菜一棵。

  • 2.洗净。

  • 3.切成丝。

  • 4.木耳切成丝。

  • 5.锅里热油,放入白菜丝和木耳丝爆炒。

  • 6.放入盐调味。

  • 7.盛盘。