健康功效
黑豆：健脾、利水、活血
食材用料
| 沙骨400克 | 黑豆200克相克食物 |
| 红枣6粒相克食物 | 姜1块相克食物 |
| 盐适量 | |
黑豆骨头汤的做法
1.姜备好
2.骨头用开水焯好备用
3.黑豆洗净
4.把黑豆放入锅里炒至外壳开裂出香味就好
5.高压锅加清水放入骨头、炒好的黑豆、姜、红枣盖上盖大火烧开冒气3分钟转小火压20分钟
6.压好后等高压锅气散了开盖加盐即可
黑豆骨头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:59:15 阅读：9391+
来源：本站原创 作者：赵梦恬
