健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
土豆：和胃、解毒、消肿
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 面粉适量 | 西红柿2个相克食物 |
| 土豆1个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 豆角适量相克食物 | 茄子1个相克食物 |
| 红萝卜1个 | 蒜苗适量相克食物 |
| 小青菜适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油2勺 |
| 五香粉适量 | 花椒粉适量 |
烩麻食的做法
1.温水加盐和稍软面团，撒玉米面。
2.擀成饼状，半厘米厚。
3.切条。
4.再切丁。
5.此成猫耳朵状。
6.全部完成。
7.备菜洗净。
8.切丁。
9.热锅烧油，等油烧热后倒入所有食材。
10.直接加开水煮，倒入麻食同煮，加盐、五香粉、花椒粉、酱油。
11.煮十分钟后，加鸡精、蒜苗碎出锅。
