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西红柿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 01:38:24  阅读:6651+ 来源:本站原创 作者:马诺

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

西红柿4个相克食物鸡蛋3个相克食物
两勺 十三香一勺
酱油一勺 葱花适量
一勺一勺相克食物
鸡精一勺

西红柿鸡蛋的做法

  • 1.准备食材,切好备用

  • 2.打鸡蛋液

  • 3.摊好鸡蛋备用

  • 4.下锅翻炒,炒成汤汁,放一勺白糖

  • 5.放入鸡蛋饼,装盘放点葱花