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鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 10:09:48  阅读:2212+ 来源:本站原创 作者:伍宇娟

食材用料

鲫鱼一条大葱适量 生姜适量小葱适量
豆腐半斤胡萝卜少许

鲫鱼豆腐汤的做法

  • 1.准备好所有材料

  • 2.开水烫一下?去腥

  • 3.锅里放少许油煎鱼

  • 4.开水下?放生姜大葱

  • 5.小火熬十分钟打沫子

  • 6.放入豆腐继续小火

  • 7.熬40分钟放胡萝卜

  • 8.大概1个小时关火,调盐鸡精撒点葱花即可

  • 9.看看效果奶白奶白的