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南瓜蒸糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 03:12:40  阅读:9506+ 来源:本站原创 作者:蒋梦婕

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜500克相克食物面粉500克
酵母适量白糖适量相克食物
红枣适量相克食物

南瓜蒸糕的做法

  • 1.南瓜切块蒸熟

  • 2.用勺子按压成泥状

  • 3.在盆中用温水化开酵母,依次加入面粉和南瓜泥,搅拌均匀

  • 4.在模具中刷油,把调好的糊状南瓜泥倒入,等待发酵后把红枣铺上去

  • 5.大火蒸30分钟,取出放凉后脱模即可