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青椒塞肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:36:26  阅读:7148+ 来源:本站原创 作者:朱孝天

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒5个相克食物 肉糜3两
小葱适量相克食物生姜适量相克食物
适量 生抽适量
适量相克食物

青椒塞肉的做法

  • 1.请青椒洗净,去头。

  • 2.肉糜中放入小葱,生姜,盐,拌匀。

  • 3.将肉糜塞入青椒

  • 4.锅里放入油,将青椒倒入。

  • 5.两面煎得有点变色时,倒入温水。

  • 6.快起锅时,放入醋。