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爱心煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 18:15:00  阅读:6467+ 来源:本站原创 作者:王绍伟

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香肠一根相克食物鸡蛋一个相克食物
牙签两根适量

爱心煎蛋的做法

  • 1.把香肠从中间切开,两边用牙签固定成心形放进平底锅,锅底加少量油,打进入一个鸡蛋。

  • 2.用油慢慢煎

  • 3.喜欢五分熟就少煎一会,喜欢全熟可以多煎一会。也可以配辣酱,或或者白糖。