健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
牛奶：富含蛋白质
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 绿豆适量相克食物 | 牛奶一盒相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
自制绿豆冰糕的做法
1.绿豆提前浸泡两个小时。
2.放入奶锅中，注入适量开水大火煮开转小火再煮半小时。
3.直至绿豆开花软烂加入冰糖融化后放置一旁冷却。
4.取冰棒模具一个，先用勺子舀入绿豆。
5.中间注入牛奶。
6.最上面舀入绿豆汤水。
7.盖上盖子入冷冻室冻三个小时。
8.三小时后取出放常温两三分钟自然脱模。
自制绿豆冰糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-27 01:54:38 阅读：2123+
来源：本站原创 作者：萧淑慎
