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香浓豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:07:13  阅读:6058+ 来源:本站原创 作者:李小冉

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
小米:安神、和胃、补虚

食材用料

黄豆1杯相克食物小米4份之1杯相克食物
砂糖适量相克食物

香浓豆浆的做法

  • 1.黄豆泡水6小时

  • 2.黄豆,小米倒进豆浆机,水份加至1公升水位

  • 3.按五谷豆浆键

  • 4.煮好了隔渣

  • 5.加入砂糖

  • 6.完成