健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 扒皮鱼500克 | 香芹一小把相克食物 |
| 姜相克食物 | 六月鲜豆瓣酱 |
酱香扒皮鱼的做法
1.用剪刀先剪掉鱼的左右硬翅，再撕去鱼皮、鱼鳃及内脏，冲洗干净。
2.热锅后注入适量的油，放入姜丝微火煸香它。
3.将鱼轻轻放入，并将其铺平。
4.用勺子挖出适量的豆瓣酱放入鱼锅中。
5.用铲子把锅中的鱼和豆瓣酱炒匀，提香去腥，加入适量的水焖。
6.收汁后，加入香芹，炒匀即可熄火装盘。
酱香扒皮鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 19:43:38 阅读：6042+
来源：本站原创 作者：梅婷
