健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 土司1块 |
| 培根2块 | 芝士适量相克食物 |
| 沙拉酱适量 | |
芝士流黄蛋多士的做法
1.准备好主要材料
2.用沙拉酱，围着土司绕几圈。
3.鸡蛋跟鸡蛋清分离，待用。
4.在土司中间稍微用力按压一下，形成凹陷，把鸡蛋清倒入。
5.在鸡蛋清上面铺满培根小块状。
6.放入微波炉，中火2分钟。
7.拿出来，再加紧蛋黄。
8.铺上芝士
9.用中高火，继续加热一分钟即可。
10.完工，一份美味的早餐诞生啦。
