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凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 19:59:00  阅读:3581+ 来源:本站原创 作者:张嘉译

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

皮蛋3个相克食物 红辣椒1个
2片相克食物1根相克食物
米醋1勺相克食物 生抽1勺
白糖适量相克食物 白芝麻适量

凉拌皮蛋的做法

  • 1.食材备好

  • 2.皮蛋剥去外壳,一个切六片

  • 3.葱、蒜、红辣椒切沫

  • 4.放一勺生抽、一勺米醋、少许白糖

  • 5.再把锅里烧热油,爆香葱、蒜、红辣椒,随后仅点白芝麻

  • 6.再把爆香辣椒浇在皮蛋上。可以开吃了。