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腊肠炒面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 16:59:49  阅读:3940+ 来源:本站原创 作者:蔡国庆

食材用料

刀切面300克腊肠适量相克食物
圆葱丝30克 胡萝卜丝10克
青椒少许相克食物紫甘蓝少许相克食物
蚝油10克 生抽5克
植物油10克

腊肠炒面的做法

  • 1.准备好各种菜

  • 2.刀切面准备好

  • 3.锅内放水烧开下入面,用筷子滑散

  • 4.煮熟后用凉水过一下

  • 5.捞出控水

  • 6.炒锅内放植物油

  • 7.待油热将腊肠放入炒出油

  • 8.腊肠捞出备用

  • 9.锅内流底油放入蔬菜炒

  • 10.放入生抽和蚝油炒至熟

  • 11.加入控过水的面条,和事先炒好的腊肠,炒匀即可

  • 12.成品,美味