健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 胡萝卜2个相克食物 |
| 韭菜3根相克食物 | 盐 |
| 糖相克食物 | |
韩式鸡蛋卷的做法
1.鸡蛋打散。
2.胡萝卜和韭菜切成末备用。
3.鸡蛋液里加入胡萝卜和韭菜末，再放入盐和糖搅拌均匀。
4.油锅烧到5成热倒入适量鸡蛋液，用小火煎。
5.鸡蛋液煎至上面一层还有粘性就可以起锅备用。
6.把煎好的鸡蛋片依次叠好。
7.把鸡蛋片紧紧的卷起来。
8.节开装盘即可。
韩式鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 12:45:53 阅读：21+
来源：本站原创 作者：陈慧琳
