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红豆西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:34:21  阅读:716+ 来源:本站原创 作者:文颂娴

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

西米红豆相克食物
冰糖相克食物

红豆西米露的做法

  • 1.先烧热水放入西米煮变透明然后用凉水浸泡西米这样西米就会Q

  • 2.把红豆洗干净放水大火煮开,水放多小个人喜欢,我煮的是比较希

  • 3.煮到红豆开了就放入冰糖西米,冰糖容了就可以