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鸡汁小丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:44:48  阅读:4978+ 来源:本站原创 作者:潘迎紫

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜相克食物 西红柿,姜片,蒜片,大葱头切丁

鸡汁小丝瓜的做法

  • 1.油内放鸡油,把姜,葱,蒜炒香

  • 2.加高汤…[骨头汤],放入丝瓜条

  • 3.待丝瓜要熟,放西红柿块,调味,放少许鸡汁,少许食盐,在放点葱头,这样味会更美,勾少许芡,芡汁不易过浓,起锅装盘!即可!