健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
黄瓜：利水、清热、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 排骨二大根相克食物 | 黄瓜二根相克食物 |
| 干红辣椒适量 | 姜适量相克食物 |
| 蒜子适量 | |
香辣排骨炒黄瓜的做法
1.先将排骨洗好，用白开水焯下，装盘备用
2.将干红辣椒，姜，蒜子都切好备用
3.烧油锅放入排骨，步骤二一起炒香，
4.放点酱油上色，加水煮开，加用小火闷四十分钟
5.将黄老洗好，切成小片装盘备用
6.最后十分钟倒入黄瓜一起炒小会，加盐起锅！
香辣排骨炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:02:00 阅读：65+
来源：本站原创 作者：徐誉滕
