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虎皮辣椒断的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:57:57  阅读:7672+ 来源:本站原创 作者:马伊咪

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

青椒5、7个相克食物大蒜2片相克食物
适量味精适量相克食物
白沙糖适量 陈醋1匙半到2匙
2匙

虎皮辣椒断的做法

  • 1.洗干净 把青辣椒拍一下 然后切断

  • 2.把陈醋 味精 盐 糖 水 调成汁就可以了

  • 3.冷锅冷油 油热一点以后

  • 4.倒入青辣椒 用锅铲按辣椒 让辣椒成熟度快一点 也最快的速度变成虎皮辣椒

  • 5.差不多就分大蒜姜 煸香 倒入提前调好汁 迅速翻炒 保持青椒脆和辣 这样就可以出锅了

  • 6.这个是成品了 今天用酱油和白醋 颜色不太好看 用陈醋颜色也比较漂亮