健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 红枣8粒相克食物 | 枹杞子少许 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 盐适量 |
| 鸡粉适量 | |
红枣杞子蒸蛋的做法
1.红枣及枹杞子用清水浸软。
2.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液，然后加入红枣、杞子和凉开水（水和蛋液比例为1：1）。
3.隔水蒸至蛋液凝结即可。
红枣杞子蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 13:17:21 阅读：7702+
来源：本站原创 作者：张含韵
