健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 虾仁相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 青椒相克食物 | 姜相克食物 |
| 蒜相克食物 | 蚝油 |
| 料酒 | 生抽 |
虾仁炒鸡蛋的做法
1.打散鸡蛋，热锅加油，煎成蛋饼，盛出备用
2.姜蒜切末，青椒切末，蚝油、料酒、生抽按1:2：1调汁备用
3.热锅加油，将虾仁滤干水以后爆炒2-3分钟
4.先放入姜蒜末快炒，在加入青椒快炒断生，最后鸡蛋再抄1分钟
5.加入预先调好的汁，加入少许盐，炒半分钟
6.装盘
虾仁炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 21:15:44 阅读：6830+
来源：本站原创 作者：曹敏莉
