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柠檬嫩鸡柳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:54:49  阅读:9489+ 来源:本站原创 作者:郑源

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

柠檬一个洋葱相克食物
胡萝卜相克食物 鸡胸肉

柠檬嫩鸡柳的做法

  • 1.把鸡肉切成薄片后,用少许油炒至发白。

  • 2.把柠檬切开,一半切片,一半取汁。

  • 3.胡萝卜和洋葱切丝,与鸡柳、柠檬拌匀,调入盐和香油即可。