健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
| 培根3片 | 螺旋意面适量 |
| 植物油适量 | 蔬菜丁适量 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
| 黑芝麻少许相克食物 | |
培根炒螺旋意面的做法
1.培根切成小块，蔬菜丁洗净备用
2.坐锅烧开水，加入意面，放少许盐一起煮8-10分钟左右
3.煮好的意面捞出沥去水份，放少许植物油拌匀放置备用
4.平底锅放油，放入培根煎香，加入蔬菜丁翻炒均匀
5.倒入煮好的意面
6.翻炒均匀
7.加少许盐、鸡精调味即可
8.撒上黑芝麻，装盘享用！
培根炒螺旋意面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:06:08 阅读：6407+
来源：本站原创 作者：郑中基
